Ділимося традиційним фотозвітом із занять йогою для дорослих.
Заняття йогою вже кілька років поспіль проходять у нашій бібліотеці на Пріорці та стабільно збирають відданих шанувальників цієї практики.
Атмосфера тут завжди особлива: спокій, концентрація, турбота про тіло й душу. Ні дощ, ні сніг, ні навіть відсутність опалення не зупиняють наших учасників. У найпрохолодніші дні рятуємося пледами, аби зберегти тепло та енергію, отриману під час практики.
Заняття традиційно проводить наша колега – пані Валентина Лагодіна. За її професійність, м’якість та уважність ми безмежно вдячні! Завдяки Валентині кожна серія асан стає не лише тренуванням, а й міні-подорожжю до внутрішньої рівноваги.
Якщо ви давно хотіли спробувати, але все відкладали – це знак. Приєднуйтесь!
