Сьогодні бібліотека на Пріорці у рамках проєкту “Здорові бібліотеки” стала центром яскравих емоцій і веселощів завдяки дитячому велозаїзду в рамках здорового челенджу «Рухайся вперед!».
Всупереч спекотній погоді, що внесла свої корективи в активність маленьких учасників, ми з радістю реалізували всі заплановані заходи.
Велосипедисти – Евеліна, Мілана та Саша – разом зі своїми двоколісними друзями були на висоті. Діти з радістю каталися парком Гірка Крістера, їхні усмішки та захоплені вигуки свідчили про справжню насолоду від активного руху. Чи не найяскравішим моментом заходу стала творча пауза, коли діти занурилися у світ книжки О.Мамчич «Електромобіль Сашко», яка захопила їх історією про екологічні пригоди.
Під час читання дітлахи дізналися про важливість екологічної безпеки та дбайливого ставлення до довкілля через пригоди головних героїв – електромобіля Сашка і велосипеда Юлі. Оповідання Олесі Мамчич сповнене гумору та фантазії, яке запрошує юних читачів подивитися на добре відомі речі з нової перспективи.
Також захід підкреслив численні переваги регулярних велосипедних поїздок, які позитивно впливають на здоров’я: покращують витривалість, обмін речовин та загальне самопочуття. Рух на свіжому повітрі допомагає покращити постачання киснем органів і тканин, робить нас бадьорішими та міцнішими.
Регулярні прогулянки покращують циркуляцію крові та зміцнюють серцево-судинну систему. Вони сприяють нормалізації артеріального тиску, знижують ризик розвитку хвороб серця та інсультів. Фізична активність на відкритому повітрі допомагає підтримувати оптимальну вагу, оскільки спалює калорії та стимулює обмін речовин.
Прогулянки також позитивно впливають на дихальну систему: чисте повітря наповнює легені киснем, що сприяє покращенню дихальної функції та загального самопочуття. Крім того, контакт з природою допомагає знижувати рівень стресу та тривоги. Відомо, що навіть короткі прогулянки серед зелені можуть зменшити симптоми депресії й тривоги.
Захід відбувся в межах проєкту «Здорові бібліотеки» та був присвячений річниці Незалежності України. Бібліотека на Пріорці щиро дякує всім учасникам і підтримувачам, які допомогли зробити цей день яскравим і незабутнім!
