
Душевна рівновага і міцне здоров’я: переваги дитячої йоги
У бібліотеці на Пріорці відбулося чергове заняття з йоги для дітей, яке традиційно пройшло в ігровій формі. Малеча не просто тренувалася, а заряджалася позитивом і вірою в себе. Основна мета таких занять – привчити дітей до здорового способу життя, навчити їх прислухатися до свого тіла, настрою та загального стану. Плавність рухів, статичність у позах йоги…